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寒さを乗り切るにも大切な筋肉。

26.02.09

寒いけれども、死ぬほど寒いとは感じないのは、服のレイヤーのおかげなのと、主にスクワットですが、筋トレしているおかげなのかなと思ってます。筋···

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４０代と言っても幅広い。